Le Journal

C’est devenu quasi inévitable. Les salariés sont confrontés aux risques d’épuisement au travail de façon quasi systématique. Selon une analyse produite par Santé publique France, la souffrance psychique liée au travail concerne 5,9 % des femmes et 2,7 % des hommes en 2019, soit le double par rapport à 2007. Le burn-out touche 0,7 % des femmes et 0,34 % des hommes d’après la même étude. Une étude de 2022 portant sur le burn-out sévère estimait à 2,5 millions le nombre de personnes atteintes. Heureusement, de nos jours, on sait mieux diagnostiquer ce mal contemporain et des outils de détection et de prévention ont été élaborés à cette fin. Toute une littérature s’est développée sur ce sujet dont un roman graphique publié en septembre dernier. Intitulé « Mon burn-out et moi » et publié aux éditions Vuibert graphic, cet ouvrage se veut pédagogue, ludique et aider la lectrice ou le lecteur à repérer les signes avant-coureurs ou bien se recontruire à son rythme. Nous nous sommes entretenus avec l’autrice Linda Diguet qui est tout bonnement partie d’une expérience personnelle.